Loading...
Home2018-11-30T15:23:09+00:00
Op zich is afvallen niet zo lastig…

Eventjes een weekje streng lijnen en je verliest snel gewicht, maar voornamelijk veel vocht.

Er zijn veel diëten die snel resultaat geven voor de korte termijn. Je verliest echter nauwelijks vet en krijgt te weinig voedingsstoffen binnen waardoor het moeilijk vol te houden is. Vaak ben je heel snel weer terug bij af of erger.

Bij Target M kiezen we voor een geleidelijke en gezonde aanpak.

Geen voorgeschreven dieet, maar samen werken richting een door jou gekozen afval doelstelling.

Je krijgt ondersteuning met gepersonaliseerde menu’s en geplande coachingsmomenten waardoor je huidig eet- en leefpatroon blijvend verandert.

Ik werk samen met gewichtsconsulenten Nederland.

Methode: ‘ik mag alles eten’!

Wat mag je verwachten?
  • Uitgebreide intake en voedingsanamnese

  • Persoonlijk advies en begeleiding

  • Geen hongergevoel door gebalanceerde menu’s

  • GRATIS werkboek: ik mag alles eten!

  • Go for it!